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HALTE AUX IDÉES REÇUES: Le secret d'une bonne santé selon l'Ayurvéda, par Armanda Dos Santos

· Ayurveda
Aujourd'hui je tenais à parler de la déception et frustration de certains patients & élèves.
L'Ayurveda est en effet connue et reconnue pour être une science, une médecine, un Art de Vivre, une philosophie: de Vie, de la Longévité et d'auto-guérison.
AYU = vie
VEDA = connaissance
Autrement dit, une définition possible de ce qu'est l'AYURVEDA serait de dire que c'est un "système médical permettant à l'individu d'acquérir les connaissances et la compréhension nécessaire et juste, pour vivre le plus longtemps possible, sans maladie".
Dans AYU, il y a la Vie: la mienne, de la Nature, de l'Univers, de tous les Etres, et de tout ce qui vit
Dans VEDA, il y a Connaissance, Sagesse, compréhension, bon sens. Bon sens.
Aussi, que ce soit en consultation, en cours, en conférence, il est extrêmement courant qu'on me demande :
- Quel est le secret de l'Ayurveda pour soigner tel ou tel symptome?
- Avec quelle Plante ??
A nouveau, le discours est toujours le même.
Je reprends:
1- NON, L'AYURVEDA N'EST PAS MAGIQUE. C'est une Médecine HOLISTIQUE.
2- NON, l'Ayurveda n'a pas de MAGIC BULLET
3- LA SANTÉ EN AYURVEDA EST MAINTENUE EN RESPECTANT: DES ROUTINES D'HYGIÈNE DE VIE, UNE ALIMENTATION PROPRE ET ADÉQUATE, UN SOMMEIL SUFFISANT ET QUALITATIF, DU REPOS NECESSAIRE, DES RELATIONS HUMAINES NOURRISSANTES
Le patient: "Mais vous ne me prescrivez pas des Plantes ayurvediques ? Une Plante de l'Hymalaya? Le Nectar? L'Amrita?"
Moi: "Est ce que vous avez commencé à marcher 30 minutes par jour?"
Le patient: "Non, mais parce que je n'ai pas le temps. C'est compliqué: le boulot, la famille, les obligations, le métro, la pluie, la fatigue, Netflix..."
Moi: "Et concernant votre sommeil, votre alimentation au quotidien...?"
Le patient: "TOUT ÇA C'EST DU BON SENS. JE SUIS PAS VENU ICI POUR ENTENDRE CE QUE JE SAIS DEJA."
Moi: "Et vous le faites?"
Le patient: "BEN NON !
MAIS JE PENSAIS QUE VOUS ME PRESCRIREZ UNE PLANTE DE L'HIMALAYA. UNE CURE AYURVEDIQUE"
REPONSE: Voilà, "le SECRET".
Le jour où votre Santé, votre écologie intérieure, votre stabilité mentale, deviendra une priorité, l'Ayurveda pourra vous aider. Ce jour là, je serais même prête à parier que vous n'aurez même plus besoin:
- de Panchakarma
- ou de la Plante himalayenne
POURQUOI: Parce que le "SECRET" c'est la volonté de "RESPONSABILISATION". L'Ayurveda est intrinsèquement une Medecine de responsabilité personnelle.
C'est ce qu'AUTO-GUÉRISON tend à nous faire comprendre.
AUTO-GUÉRISON n'est pas la prise d'une pilule magique.
AUTO-GUÉRISON = compréhension globale, de ce qui me convient et de ce qui me déséquilibre, et comment JE DANSE AVEC LES CIRCONSTANCES AU QUOTIDIEN.
AUTO-GUÉRISON n'est pas une Discipline irréprochable et rigide.
AUTO-GUÉRISON = la CONNAISSANCE, nécessaire et juste + LE COURAGE ET L'HUMILITÉ, suffisants, pour me permettre d'être FLUIDE, avec "ce qui est et ce qui adviendra", avec le Cycle naturel de la Vie en somme.
AUTO-GUÉRISON = faire SA PART DU JOB, si vous souhaitez que la machine réponde.
AUTO-GUÉRISON = des Routines, des Habitudes salutaires pour soi, une vigilance constante, une présence avec soi, et pour toujours. Pour toujours.
Autrement dit, ETRE en "Ayurveda". Ceci est le "secret", le "Nectar".

Merci & Namasté

Armanda Dos Santos

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