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[Livre] Les 4 sagesses du yoga

· Livres

Les 4 Sagesses du Yoga, de Stephane Ayrault

Editions Leduc Pratique

4 sagesses du yoga à laisser infuser dans notre coeur...

Bien plus qu’une pratique posturale, le yoga est une philosophie de vie qui donne un sens à notre existence, dans une harmonie retrouvée entre le corps, l’âme et l’esprit. Les 4 sagesses des grandes voies du Yoga nous aident à lâcher prise sur nos blessures et nos croyances limitantes, pour valoriser chaque instant de notre vie :

1 - Que ton esprit soit aussi clair que l’eau d’un lac de montagne.

2 - Que ton intellect soit aussi aiguisé qu’une lame de rasoir.

3 - Que ta main droite serve ta main gauche sans qu’elle le sache.

4 - Que ton coeur puisse aimer la création sous toutes ses formes.

L’originalité de cet ouvrage est d’être une véritable odyssée intérieure pour le lecteur, qui s'apprête à la vivre en pleine présence et avec intensité : un voyage de la tête au coeur. La connaissance des quatre grandes voies du Yoga y est enrichie par des anecdotes de mon parcours de vie. Au fil des pages, j’ai parsemé des sachets de thé de sagesse à infuser, des contes philosophiques à méditer, des exercices à pratiquer pour vous épanouir dans chacune des quatre grandes voies du Yoga. Mais l’essence restera à jamais au-delà des sens… seule cette connaissance associée à votre expérience deviendra sagesse !

* * * * *

La vie va dans la direction de la perfection, et la perfection

est une question de temps. Mais quel temps laissons-nous

justement à notre intelligence de nous amener à mieux nous

découvrir, à nous unir à notre Conscience suprême ?

S’initier à cet art ancestral et vivre pleinement

l’état de Yoga demande un engagement sincère et

profond de notre part ; un intense désir de vouloir

entreprendre le voyage de la tête au coeur, celui

de passer du bien‑être à l’Être.

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